Munkavállalóknak

Tisztelt Álláskereső!

Az alternatív munkaerő-piaci szolgáltatások célja a megváltozott munkaképességű vagy fogyatékossággal élő személyek munkavállalásának elősegítése kölcsönös együttműködés alapján, a megmaradt képességek és egészségi állapot figyelembevételével.

A szolgáltatás abban támogatja a megváltozott munkaképességű vagy fogyatékossággal élő munkavállalókat, hogy megmutathassák megbízhatóságukat, pontos munkavégzésüket, elkötelezettségüket a munkáltatóknak.

Ez természetesen a munkavállalói és a munkáltatói érdekek kölcsönös figyelembe vétele esetén jöhet létre.

A programokban dolgozó képzett tanácsadók és szakemberek elkötelezetten dolgoznak az Önök érdekében, egy olyan társadalomért, amelyben megvalósulhat az esélyegyenlőség, minden társadalmi szereplő megelégedettségére.

Az alábbi információkkal gyakorlati segítséget nyújtunk Önnek az álláskereséshez.


Az álláskeresés folyamata

 Az álláskeresés folyamatábrája megtekinthető az alábbi hivatkozásra kattintva: Álláskeresés folyamata

 

 

Ötletek és hasznos segédletek a munkahelykereséshez

Felkészülés az álláskeresésre

Az alábbi ismeretek segítségével könnyebben eldöntheti, milyen irányban induljon el, mely képességeit szükséges még fejlesztenie, tökéletesítenie a sikeres elhelyezkedés érdekében.

Az egészségkárosodás miatt nem feltétlenül szükséges elvetnie a korábban megszerzett ismereteit. Némely esetben elég, ha módosítást hajt végre, további ismereteket szerez, vagy hatékonyabb álláskeresési technikákat alkalmaz.

Abban az esetben, ha egészségromlása vagy képzettsége/végzettsége indokolja, szükségessé válik egy új, a munkaerőpiacon keresett szakma, ismeret elsajátítása. Természetesen egy új pálya tervezéséhez szakember segítségére lehet szüksége, amivel kapcsolatban bizalommal fordulhat képzett tanácsadóinkhoz, szakembereinkhez.

Helyzetfeltárásához segítséget nyújthat az alábbi táblázat és kérdőív:

 

Célállás meghatározása

  1. Képzettségeim:………………………………………………………………………………………………….
  2. Milyen területen van munkatapasztalatom?………………………………………………………
  3. Mi érdekel, mit szeretek csinálni?……………………………………………………………………..
  4. Milyen feladatokban tudok jól teljesíteni?…………………………………………………………..
  5. Kitartó vagyok-e céljaim elérésében?………………………………………………………………..
  6. Szeretek önállóan dolgozni?………………………………………………………………………………
  7. Szívesen dolgozom-e másokkal együtt?……………………………………………………………..
  8. Milyen tevékenységeket nem szeretek végezni?…………………………………………………
  9. Szeretem-e az egyenletes ütemű kötött munkát?……………………………………………….
  10. Vállalnék-e változatos, sok mozgást igénylő munkákat?………………………………………
  11. Egészségügyi problémám, ami nehezíti az elhelyezkedést:……………………………………
  12. Olyan munkahelyen szeretnék és tudnék dolgozni, ahol……………………………………….

A fentiek alapján az általam választott munkakörök:

………………………………………………………………………………

 Hasonló munkaterületek, munkafeladatok:

………………………………………………………………………………

 
Munkahelykeresés

Az előzőekben kapott válaszok alapján tudja elkezdeni az aktív álláskeresést.

Elfogadott tény, hogy a szabad álláshelyek 80%-át nem hirdetik meg, azokat Önnek kell felkutatnia. Célszerű olyan cégeket keresnie, melyeknek tevékenysége megfelel az elképzeléseinek.

Első lépésben érdemes a kiválasztott céget telefonon megkeresni. Kisebb cégnél az ügyvezetőt, nagyobb vállalatnál a személyzeti vezetőt (HR menedzser) keresse – jegyezze fel a nevét, telefonszámát – és érdeklődjön az álláslehetőségekről. A beszélgetés során próbáljon meg elérni egy személyes találkozót, valamint kérdezze meg, elküldheti-e önéletrajzát. Ha ez utóbbi lehetséges, néhány nappal később feltétlenül érdeklődjön, megkapták-e.

 

Álláskeresési csatornák

Az újsághirdetéseken és a személyes információkon kívül az alábbi csatornákat is érdemes figyelemmel kísérni:

  • Helyi Munkaügyi központok és kirendeltségek
  • Helyi munkaközvetítő cégek
  • Helyi munkaerő-piaci szolgáltató szervezetek (4M program, Mentorhálózatok, Újra DolgozomProgram…)
  • Szociális segítő szervezetek (Magyar Vöröskereszt, Magyar Máltai Szeretetszolgálat)
  • Civil szervezetek
  • Érdekvédelmi szervezetek
  • Helyi Kisokos
  • Telefonkönyv
  • Aranyoldalak
  • Cégtár
  • Cégbíróság
  • KSH évkönyv
  • Kamarák
  • KIOSZ egyesületek
  • Adományozók
  • Hirdetések (álláshirdetések és „állást keresek” hirdetés feladása – helyi újságok, kábel TV)
  • Toborzások
  • Állásbörze
  • Ismerősök, személyes kapcsolatok
  • Korábbi munkahelyek
  • Önkormányzatok
  • Tanfolyamok
  • Rendezvények
  • Internet (www.afsz.hu; www.allas.lap.hu; www.munka.lap.hu; www.munka.hu; tavmunka.lap.hu; www.tavmunkainfo.hu …)

 

Valós és álhirdetések

Az újsághirdetéseknél figyeljünk oda, hogy valós, vagy álhirdetésről van-e szó.

 

Valós hirdetések tartalma:

  • cég neve, címe
  • megpályázható munkakör megnevezése
  • elérhetőségek (telefonszám, e-mail cím)
  • kapcsolattartó személy megnevezése
  • elvárások a munkavállalóval szemben (szakmai tapasztalat, képzettség, végzettség, főbb/ellátandó feladatok)
  • önéletrajz leadási határideje, jelentkezés ideje, helye
  • munkavégzés kezdete

Miről ismerjük fel az álhirdetéseket:

  • burkolt fogalmazás, semmi konkrétum
  • „válaszborítékban”, díjazás ellenében kapunk információt
  • kevés munkát, sok pénzt ígér
  • csak telefonszámot ad meg
  • szállás- és teljes ellátás ígérete egyszerűbb munkavégzés mellett

 

Álláskeresési napló

Az álláskeresés során érdemes álláskeresési naplót vezetnie. Ez megkönnyíti az információk tárolását és áttekintést ad arról, hogy melyik munkáltatóval vette fel a kapcsolatot és milyen eredményre jutott.

Mintája megtekinthető itt: Word dokumentum: Álláskeresési napló

 

Önéletrajz

Ha jelentkezünk egy álláshelyre, a legtöbb esetben önéletrajzot kérnek tőlünk. Az önéletrajzhoz némely esetben szükséges motivációs levelet vagy az előző munkáltatótól kapott ajánlást mellékelni.

A jól megszerkesztett és megfogalmazott önéletrajz növeli esélyeit a munkáltatóval való személyes találkozásra. Ezért fontos, hogy önéletrajza jól áttekinthető, lényegre törő és meggyőző legyen.

A munkáltató az állásra pályázóval kapcsolatban arra kíváncsi:

  • milyen tapasztalatokkal,
  • milyen végzettséggel rendelkezik
  • az adott munkahelyi közösségbe képes-e könnyen beilleszkedni
  • és új munkafolyamatokat elsajátítani

Javasoljuk, hogy önéletrajzát csak olyan helyre küldje el, ahol szívesen dolgozna!

 Az Önéletrajz minta megtekintehető itt:

Word dokumentum: Önéletrajz

  

Uniós önéletrajz

Napjainkban ez a legelfogadottabb önéletrajzforma. A magasabb kvalifikációt igénylő szellemi munkára jelentkezőknek ajánlatos elsősorban ezt kitölteni. Szempontjai eltérnek a korábban bemutatott önéletrajztól.

Az Europass Önéletrajz minta megtekintehető itt:

Word dokumentum: Europass Önéletrajz

Kitöltési útmutató: Europass Önéletrajz kitöltési útmutató

Forrás : www.europass.hu

 

Motivációs, azaz kísérőlevél

Amennyiben a munkáltató/álláshirdetés a jelentkezéshez kéri, készítsen motivációs levelet.

Ebben van lehetősége arra, hogy bővebben kifejtse az önéletrajzban formai okok miatt nem részletezett információkat.

A motivációs levél mintáját megtekintheti az alábbi hivatkozásra kattintva: Motivációs levél

Referencia, azaz ajánlólevél

Ha szükséges, a korábbi munkahelyekről kell beszereznie és csatolnia az önéletrajzához.
Az ajánlólevelet az előző munkáltatói írják, melyben megerősítik a náluk végzett munkájának eredményét, értékét.

 

Felvételi beszélgetés, meghallgatás

Szerencsés esetben az önéletrajz benyújtását követően állásinterjún vehet részt, melyhez segítséget nyújtanak az alábbi szempontok:

 

Felkészülés

  1. Biztonságos helyen legyen felírva és tartsa észben az állásinterjú időpontját, helyét.
  2. Írja fel és tartsa észben a kapcsolattartó nevét és elérhetőségét.
  3. Az állásinterjú előtt tájékozódjon arról, hogyan jut el a meghallgatásra és az utazás mennyi időt vesz igénybe.
  4. Igyekezzen minél több információt begyűjteni az adott munkáltatóról, illetve a munkakörről (ismerősök, barátok, újság, Internet stb.).
  5. Érdeklődjön, hogy dolgozik-e a cégnél ismerőse, ha lehetséges, vegye fel vele a kapcsolatot.
  6. Gondolja át, mit fog viselni az állásinterjún; nézze át, hogy tiszta, rendezett-e.
  7. Az állásinterjú előtti napon készítsen össze mindent a meghallgatáshoz: ruha, cipő, táska – benne a szükséges iratokkal (személyes iratai, önéletrajz, bizonyítványok másolatai, papír, toll, összeírt kérdései, referencia stb.).
  8. Kerülje a túl sok parfüm/dezodor/arcszesz, illetve ékszer használatát.
  9. Törekedjen rá, hogy minél ápoltabban jelenjen meg az interjún.
  10. Az állásinterjúra kizárólag a meghallgatáshoz szükséges dolgokat vigye magával, egyéb táskák, szatyrok ne rontsák megjelenését, ne nehezítsék a közlekedését, mozgását.

Állásinterjú

  •  Az interjúra lehetőleg egyedül menjen, és minimum 10 perccel korábban érkezzen.
  • Szánjon pár percet gondolatai rendezésére (kérdések – válaszok, mit mondana el magáról stb.); személyes problémáit hagyja az „ajtón kívül”.
  • Várja meg, míg szólítják, még akkor is, ha elmúlt a megbeszélt időpont. Finoman érdeklődhet, hogy nem feledkeztek-e meg önről, mikor tudják fogadni.
  • Szemkontaktust felvéve, határozott kézfogással, érthetően mutatkozzon be.
  • Várja meg, amíg hellyel kínálják. A kabátot semmiképpen se tartsa magán, vagy az ölében; táskája maradjon elérhető helyen, de ne a földön; mobiltelefonját kapcsolja ki, vagy némítsa le.
  • Beszélgetés közben mindig figyeljen a testbeszédére, testtartására és a szemkontaktusra. Üljön kényelmesen, ne tördelje a kezét. Az arckifejezés sokat mond a beszélgetőpartner számára. A mosolygó száj és szem nyitottságot, odafigyelést, kiegyensúlyozottságot sugall. A partner bizalmat érez, kinyílik, türelmesebb és megértőbb lesz.
  • Semmiképp ne éljen az interjúztató által használt megszólításokkal, maradjon a hivatalos formánál!
  • Ne az egészségi állapota részletezésével kezdje a beszélgetést, azt csak a szükséges időben és mértékig említse. Ugyanez vonatkozik a magánélettel kapcsolatos dolgokra is.
  • Ne gyengeségeit, hanem erősségeit emelje ki.
  • Hallgassa végig a munkáltatót, a feltett kérdésekre érthetően válaszoljon, ne térjen el a tárgytól. Ha van kérdése, nyugodtan tegye fel.
  • Figyeljen a részletekre, igyekezzen minél pontosabban megjegyezni a fontos információkat (amint végezett, már az ajtón kívül jegyezze fel).
  • Tisztázza le a kiértesítés időpontját és módját (ajánlja fel, hogy szívesen érdeklődik telefonon).
  • Elköszönés: szemkontaktust felvéve, határozott kézfogással, érthetően. Ekkor már ne tegyen fel kérdéseket, ne kezdeményezzen beszélgetést.

Gyakori kérdések az állásinterjún

Munkáltató által feltehető kérdések:

1.   Mit tud a cégünkről, termékeinkről, szolgáltatásainkról? Mi a véleménye róluk?

2.   Honnan értesült az állásajánlatunkról?

3.   Miért szeretne cégünknél dolgozni? Mi motiválta Önt, hogy megpályázta ezt az állást?

4.   Hány munkahelye volt eddig?

5.   Miért szűntek meg előző munkahelyei?

6.   Ha felhívnánk a legutóbbi munkáltatóját, mit mondana Önről?

7.   Volt-e konfliktusa előző munkahelyein? Hogyan oldódott meg?

8.   Mit szeretett leginkább a munkájában és mit szeretett legkevésbé?

9.   Mit tanult korábbi munkahelyein korábbi munkaköreiből?

10.  Mikor dolgozott utoljára?

11.  Miért gondolja, hogy sikeresen fogja ellátni ezt a tevékenységet?

12.  Milyen tulajdonságokra/személyiségjegyekre van szükség Ön szerint a választott munkakörben?

13.  Hogyan reagál új helyzetekre, újszerű feladatokra, áthelyezése kapcsán új munkakör elfogadására?

14.  A megpályázott munkakörnek milyen hátrányai vannak Ön szerint?

15.  Mondjon három tényezőt, amely Ön szerint meghatározza a szakmai sikert?

16.  Mit szeret jobban: egyedül dolgozni vagy csoportban?

17.  Sértőnek veszi-e, ha utasítják valamire?

18.  Milyen munkakört lenne képes még ellátni a megpályázotton kívül?

19.  Szereti a szabályos, normál munkaidőt, hajlandó-e túlórát vállalni szükség esetén? Mi a véleménye a túlórázásról?

20.  Mit tart kiemelkedőnek az eddigi szakmai életéből?

21.  Mi volt a legkellemetlenebb élménye pályafutása során?

22.  Mire büszke az eddigi eredményeiből?

23.  Melyek a legfőbb erősségei, gyengeségei?

24.  Mivel tölti szabadidejét, mi a hobbija?

25.  Beszéljen magáról! Mi az, amit még fontosnak tart elmondani magáról?

26.  Milyen változások történtek életében az utóbbi években? Hogyan élte meg azokat a helyzeteket?

27.  Milyen az erőnléte, munkabírása, mennyire kitartó Ön nehéz feladatok esetén?

28.  Milyen az egészségi állapota?

29.  Egészségi állapota hogyan befolyásolja munkavégzését? (szükséges-e átalakítás a cégnél; betegségéből adódóan kell-e változtatni a munkafeltételeken, – hogyan; kezelések, felülvizsgálat, ellenőrzés stb.)

30.  Milyen tervei vannak a jövőt illetően, és hogyan képzeli azok megvalósítását?

31.  Milyen megoldandó otthoni feladatokat jelentene, ha munkába állna? Hogyan tudná ezeket megoldani?

32.  Milyen elvárásai vannak a cégünkkel, vezetőjével szemben?

33.  Mennyit szeretne keresni? Milyen fizetésre gondolt?

34.  Mikor tudna munkába állni, és mennyi ideig szándékozik nálunk dolgozni?

 

Munkavállaló által feltehető kérdések:

1.   Milyen konkrét feladatokat, tevékenységeket takar a munkakör?

2.   Van-e próbaidő, próbamunka?

3.   Kitől kérhetek segítséget, tanácsot a betanulási idő alatt?

4.   Hány órát és milyen időbeosztásban kell dolgozni egy héten?

5.   Van-e lehetőség arra, hogy az egészségi állapotomból adódó előírásokat a munkaidő alatt is betarthassam (pl. inzulin, ülés-állás)?

6.   Megoldható-e a részmunkaidő? Hogyan?

7.   Jellemző-e a túlóra? Hogyan számolják el?

8.   Teljesítménybérezés van-e, vagy állandó havi jövedelem?

9.   Mennyi a havi kereseti lehetőség?

10.  Térítik-e az útiköltséget?

11.  Van-e valamilyen egyéb juttatás (étkezési jegy, munkaruha, ruhapénz, üdülési csekk stb.)?

12.  Önállóan, egyedül kell dolgoznom, vagy csapatban?

13.  Van-e a cégen belül lehetőség az előrelépésre, illetve más munkakörbe átkerülésre?

Összegzés

„Fejben”: Rendezzük gondolatainkat a fenti segédanyag alapján.

„Lelkünkben”: Legyünk kipihentek, ne gondoljunk a kudarcra, törekedjünk a pozitív, energikus, határozott fellépésre.

„Táskánkban”: Önéletrajz; esetleges referencia, motivációs levél; bizonyítványok másolata; személyes iratok, papír, toll, összeírt kérdéseink.

Ne felejtse el, hogy semmivel sem kevesebb Ön a többi pályázónál!

Amennyiben nem sikerül megkapni a megpályázott állást, ne kudarcként könyvelje el, gondolja végig, hogy mit tudna jobban csinálni a következő interjún.

 

Felkészülés a munkavállalásra

Munkahelyet találni mindenki számára örömteli esemény. A kezdetekben azonban felmerülhet néhány nehézség.

Előfordulhat, hogy a feladatokat még nem tudja maradéktalanul teljesíteni, a közösségbe való beilleszkedés nem zökkenőmentes, fáradtnak érzi magát. Semmiképpen ne adja fel! Egy-két hét elteltével, amint rutint szerez, felméri és megismeri az „új terepet”, a kezdeti bizonytalanság elmúlik, és belelendül a munkába is.

A munkába álláskor gondoskodjon a szükséges dokumentumok meglétéről, adatokról:

  • Személyes adatok:
  • Név
  • Születési hely, idő
  • Anyja neve
  • Állandó lakcím
  • Ideiglenes cím (tartózkodási hely, értesítési cím)
  • Telefonszám
  • Személyi igazolvány száma
  • TAJ szám
  • Adóazonosító szám
  • Magánnyugdíj-pénztár neve
  • – A belépés dátuma
  • Iskolai végzettsége

Kérhetnek:

  • Önéletrajzot
  • Bizonyítványok MÁSOLATAIT
  • Erkölcsi bizonyítványt (a postán lehet vásárolni hozzá adatlapot) 

Vinni kell:

  • TB kiskönyv
  • Utolsó munkahelyéről az igazolások – amiket a munkaviszony megszűnésekor adtak
  • Jövedelemigazolás egészségbiztosítási ellátás megállapításához
  • Munkáltatói igazolás a munkaviszony megszűnéséről (Betegszabadság igénybe vétele)
  • Adatlap a bírósági végzéssel meghatározott tartási kötelezettségekről
  • Magánnyugdíj-pénztári belépési nyilatkozat MÁSOLATA

Megváltozott munkaképességéből adódóan:

  •       Munkaképesség csökkenés mértéke
  •       Felülvizsgálat időpontja
  •       Betegség jellege (Az üzemorvossal kötelező megosztani!)
  •       OOSZI/ORSZI/NRSZH határozat MÁSOLATA
  • Milyen ellátásban részesül:
  •       Rokkantsági ellátás
  •       Rehabilitációs ellátás
  •       Fogyatékossági támogatás
  •       Rokkantsági járadék
  •       Rehabilitációs járadék
  • Kérhetik: Az ellátás megállapításáról szóló határozat MÁSOLATÁT

Munkáltató elvárásai

  • pontosan, időben jelenjen meg a munkahelyén
  • a munkakörnek, munkakörnyezetnek megfelelő ruházatban jelenjen meg
  • tartsa be a munkaköri, környezeti előírásokat
  • szigorú munkarendben csak abban az esetben tartson külön szünetet, ha erre engedélyt kap a felettesétől
  • mindig pontosan tartsa be a munkáltató utasításait
  • a problémát azonnal jelezze felettesének
  • ha betegség miatt nem tud munkába állni, azonnal jelentse munkáltatójának, hogy helyettesítését időben meg tudják oldani

Munkaközösség elvárásai

  • próbáljon minél előbb beilleszkedni az új közösségbe: ne legyen túl harsány, legyen nyitott munkatársai felé
  • nyugodtan fogadja el a felkínált segítséget
  • ha munkavégzés közben elakadt, bátran kérje munkatársai véleményét, segítségét
  • tartsa tiszteletben kollégái munkáját, ne becsmérelje őket
  • amennyiben elégedetlen munkakörével, a munkahellyel, ne munkatársainak panaszkodjon, hanem forduljon feletteséhez
  • kerülje a személyeskedő konfliktusokat

Hasznos honlapcímek

 

Jogi és munkavállalási információk:

      www.megvaltozott.hu

      www.afsz.hu

      www.magyarorszag.hu

      www.rehabilitacio.lap.hu

      www.onyf.hu

Álláskeresési oldalak:

      www.allas.lap.hu

      www.munka.lap.hu

      www.workania.hu

      www.profession.hu

      www.jobpilot.hu

      www.jobinfo.hu

      www.jobmonitor.hu

      www.jobmunka.hu

      www.meosz.hu

      www.tavmunkainfo.hu

Munkaerő-közvetítő irodák oldalai:

      www.adecco.hu

      www.manpower.hu

      www.pannonjob.hu

      www.pro-human.hu

      www.trenkwalder.com/hu

      www.workforce.hu